食べ物 免疫力を高める野菜やジュースで健康な体づくりをしましょう! 私は日頃から体のことを考えて、免疫力を高めることを意識しています。 あなたはいかがですか?免疫力を高めて、健康的で若々しくいたいと思いませんか? 免疫力が下がると、体の危険な細菌を排除する力が弱くなってしまうため、風邪をひきや... 2022.03.24 食べ物
お役立ち情報 小豆の茹で汁は捨てないで使おう!うれしい効果と簡単レシピをご紹介 自宅で小豆を茹でたことはありますか?手順も多くて時間もかかるし面倒なイメージがありますよね。 時間がないから自宅で茹でたことなんてないわ。買ってきたほうが早いじゃない。 私は茹でたことはあるよ。でも茹で汁は捨てないで... 2022.03.24 お役立ち情報食べ物
お役立ち情報 カルディのザクザクチキンパウダーで本場韓国の味が家でも再現できる 韓国料理は日本でも流行っていますし、とっても美味しいですよね。 私も韓国料理が好きなのですが、その中で「チキン」が1番です。 日本の唐揚げに近いのですが、あの衣のザクザク感がとてもクセになりました。 日本にも韓国料理屋さ... 2022.03.19 お役立ち情報食べ物
食べ物 砂糖のカロリーは10gでどのくらいあるの?気になるあなたに教えます 砂糖は私たちの生活にとって欠かせないものですよね。 料理に使われたり、お菓子に含まれていたりと様々です。 特に女性は甘いものが好きなので砂糖は大事ですね。甘いものは別腹なんてよく言われます。 ところで砂糖のカロリーがどの... 2022.03.17 食べ物
お役立ち情報 バナナの冷蔵保存は新聞紙がポイント!おすすめの方法を紹介! バナナは15年連続、国内で最もよく食べられている果物なんです! 日本では1年中お店で売られていますが、実は99.9%以上がフィリピン・エクアドル・メキシコなどから輸入されたもの。 バナナは常温で保存すると夏場では2~3日し... 2022.02.23 お役立ち情報食べ物
お役立ち情報 きのこの免疫力アップ成分をランキング!美味しいレシピもご紹介! 秋の味覚として代表的なきのこは、年間を通してスーパーで手に入りますよね。 さまざまな種類があって、私は冷蔵庫に必ず何らかのきのこ類を常備して、いつも料理に使っています。 そんなきのこは、免疫力アップする食材としてランキングされ... 2022.02.18 お役立ち情報食べ物
お役立ち情報 r1ヨーグルトの値段の相場は?コスパ重視の量産はじめてみました♪ 毎食バランスのとれた食事は取れないけど、ヨーグルトは手軽に食べられるので続けたいですよね? ただr1ヨーグルトは値段が高い…毎日、家族の人数分を買うとなるとかなりの出費になります。 そこで、どこならr1ヨーグルトを安い値段で購... 2022.02.17 お役立ち情報食べ物
食べ物 シャウエッセンの一番美味しい食べ方は茹で焼き!美味しさの理由とは? あなたはウィンナーといえば何が一番お好きですか? 私は実家で小さい頃から食べ慣れていた「シャウエッセン」を結局いつも選んでしまいます。 先日も友人たちとのBBQで誰かがシャウエッセンを大量に買ってきていました。 こんなに... 2022.02.15 食べ物
お役立ち情報 r1ヨーグルトは便秘改善だけじゃない!下痢の原因と4つの効果を紹介 r1ヨーグルトの整腸効果で便秘の改善が期待できますが、ヨーグルトに含まれる乳糖の調整がうまくいかないと、お腹の調子が悪くなることもあるようです。 この記事ではr1ヨーグルトを毎日食べ続けることで期待できる効果とr1ヨーグルトの効果でお腹の調子を崩してしまう原因を解説します。 2022.02.13 お役立ち情報食べ物
食べ物 白菜の保存に適した方法は常温?それとも冷凍?鮮度を保つコツを紹介 冬になると鍋料理が食べたくなりませんか?お鍋といえば欠かせない野菜が白菜!美味しいですよね。 祖母がよく白菜を送ってくれるのですが、一玉が大きく、なかなか使いきれずに傷ませてしまったことが何度かありました。 あなたも使いきれず... 2022.02.09 食べ物