お役立ち情報

ガリガリなのにお腹だけ出てる女の人は骨盤の歪みが原因!改善策も!

ぽよ子 ガリガリに痩せているのに、お腹だけ出てるの、どうしてなのぉ〜!! 女の人で太っているとは決して言わない体型なのに、お腹だけ出てるのって不思議ですよね。 私もかつて、お腹だけに脂肪がたくさん溜まっていると思い込み、脂肪をなくそうと必死...
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北海道の寒さ対策は部屋の断熱性と気密性が重要!4つの工夫も紹介

ストーブなどの暖房器具を1日中使っているのに、部屋がなかなか暖まらないとつらいですよね。 北海道の部屋を暖かく保つには、断熱性と気密性を意識した寒さ対策をすることが大事です。 賃貸だからリフォームするのは難しいし、お金もかかる。新しい暖房器...
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保育園の入園説明会での服装は普段着OK!持ち物や行けない時の対応も!

保育園の入園説明会の服装は、仕事にも着ていけるカジュアルスタイルであれば間違いありません!初めての入園説明会にあなたが安心して臨めるよう、保育士である私が入園説明会の全てをお伝えしていきます。個別懇談の内容や行けない時の対応についても余すことなく確認しましょう!
美容

酵素ドリンクの効果で美肌を目指せ!腸内が整いダイエットにも最適♪

酵素ドリンクはダイエット効果だけでなく、肌を整えるなどの効果もあります!腸内環境を整える働きの他に、酵素ドリンクにどのような効果があるのかを紹介していきます。飲み方を間違えて効果が薄れないよう、より効果的な飲み方を知り、身体の内側からも美肌を手に入れましょう♪
便利グッズ

ホットクックの保温は腐る心配無し!12時間保温が可能♪活用法も紹介

ホットクックで保温した際は食材や料理が腐る心配はありません。予約調理でも腐ることはないので安心して使用できます。ホットクックの保温や予約調理のやり方は簡単です。ホットクックは電気代も安いので、電気代がかさむことも心配することなく活用できますよ。
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5歳から選ぶ自転車のサイズは実際に乗ることが重要!選び方を紹介!

5歳から乗る自転車選びで悩むのが、16インチか18インチどちらのサイズを買えばいいのかわからないということですよね。 16インチか18インチどちらにすればいいのか迷ったら、実際に子どもに試乗してもらうことでサイズを決められますよ。 安全でき...
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仕事部屋の寒さ対策は冷気の遮断と足の温め!室温湿度と体感温度とは?

在宅ワークになって初めての冬。仕事部屋の寒さどうにかならないの? まずは寒さの原因を知って対策しましょう! 在宅ワークで冬が来ると直面する問題に寒さがありますね。仕事部屋の寒さは、主に窓・壁・床から来ます。 仕事部屋の寒さを対策するには、寒...
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iphoneやipadをhdmiケーブルでテレビに接続しても映らない時の設定10点!アダプタは純正で

hdmiケーブルで繋いだけれどiphone画面がテレビに映らないという悩みを抱えているあなた!10通りの設定方法を試してみてください。この記事を読めば音が出ない場合の対処法や変換アダプタは純正が良い理由も確認できますよ。ぜひiphone画面を大画面で見る快適さを実感しましょう!
ダイエット

ダイエット中の砂糖の代わりはラカントがおすすめ!低GI値で0カロリー

ダイエット中でも甘味は欲しいものですよね。全く摂らないことも難しいと思います。 あなたもついついダイエット中にカロリーの高いチョコレートや砂糖たっぷりの飲み物を飲んでしまい、後悔した経験があるのではないでしょうか? ダイエット中は砂糖の代わ...
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家の中が寒い時の服装は重ね着と3首を温めよう!対策6つでぽかぽか♪

さむお 僕の家の中はとても寒いです。どんな服装をしたら暖かくなりますか? 家の中が寒い時は、最低でも3枚重ね着をし、首、手首、足首を温める服装をしましょう。 家の中で仕事をする機会が多いあなた、服を着込んでいるのになぜか寒いと感じることはあ...