リリース

お役立ち情報

【コスパ最高♪】100均の筋膜リリースローラーは十分使える!ダイソーやキャンドゥで発見!

なんと百均に筋膜リリースローラーが売っているのを発見しちゃいました♪ダイソーとキャンドゥで筋膜リリースローラーが税込550円で購入可能です。他にも筋膜リリースローラーの使い方とおすすめのお手頃価格の筋膜リリースローラーも紹介しています。
お役立ち情報

筋膜リリースで痩せると言われるのはなぜ?正しいやり方も解説!

話題の筋膜リリース。残念なことに、筋膜リリースだけでは痩せません。なぜか分かりますか?痩せたくて今から筋膜リリースを始めようと思っているあなたの為に正しいやり方を解説しています!ローラーやリリースガンの使い方も知って効率よく活用しましょう。