シリカ

シリカは体に必要な栄養素ですが、人体で作り出せないため外から取り込む必要があります。シリカ炭酸水を飲むと、血液循環がよくなり、肌はもちもち、肩こりや便秘改善といった効果を期待できます。シリカが気になるあなたへ、飲み方と選び方のポイントもご紹介します。