お役立ち情報 ダイエットが続かないのは意志が弱いからではない!習慣化の方法も♪
万年ダイエッター 意志が弱いので、ダイエットが続けられません。いつも挫折してしまいます。 ダイエットが続かないのは、あなたの意志が弱いからではなく、ストレスが原因です。 ダイエットがいつも続かないと、「私は意志が弱い人間なんだ…。」と思い、...
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お役立ち情報 生姜紅茶を飲み過ぎると体に悪影響あり!嬉しい効果やレシピも紹介♪
生姜紅茶は冷え性の改善効果やダイエット効果があると言われている飲み物ですよね。 味わいも美味しいうえに体にも良さそうだからといって、ついつい飲み過ぎていませんか? 生姜紅茶を飲み過ぎると体に悪影響を及ぼす可能性があります。 知らない間に消化...
お役立ち情報 マイナンバーカードの写真がダメだった理由6つ!スマホで撮るアプリも
神星 京香 マイナンバーカードを申請した中に、写真がダメだったと再提出になってしまった方がいるのをご存知ですか? 私が調べたところ、マイナンバーカードの写真がダメだった理由には、写真のサイズや画像加工など6つあることがわかりました。 マイナ...
お役立ち情報 着圧ソックスは逆効果になる危険あり!正しい履き方やおすすめも紹介
着圧ソックスは履くだけでむくみが改善できるアイテムですが、間違った履き方をしていると逆効果になってしまいます。 逆効果になることを知らずに間違った履き方をしていると、脚のポンプ機能が衰えてよりむくみがひどくなってしまいますよ。 間違った履き...
お役立ち情報 保育園で使うおむつの名前はどこに書く?理由や便利なスタンプも紹介!
新米ママ おむつに書く名前ってどこに書くの? ベテランママ どこに書くか指定がない場合には｢お尻側に大きくひらがなかカタカナ｣で書くのが正解よ。 保育園の入園が決まるとたくさんの準備物が必要ですよね。 なかでも毎日4~7枚必要なおむつの名前...
お役立ち情報 白だしが使い切れない悩みを解消する簡単なレシピと保存方法を解説
毎日の食事作りに忙しい主婦・ワーママにとって、入れるだけ、かけるだけ、と簡単に使用でき、これ1本で味が決まるとあって白だし重宝している方も多いと思います。 フルタイムワーママ経験のある私は帰宅後、白だしを使って調理し、お腹がすいた子どもたち...
お役立ち情報 食紅の代用は野菜や果物が原料の食材でOK!おすすめの購入店も3つ紹介
食紅があると、かわいいマカロンやクッキーなどのお菓子を作れますよね。 しかし、食紅を使うのは｢体への影響があるのでは?｣と少し不安に思ってしまいませんか。 過剰摂取しなければ大丈夫なんだろうけど、成分もよくわからないから心配だな...。 特...
お役立ち情報 ストーブ片付け時の空焚きは初心者でも簡単!手順を画像付きで解説♪
暖かくなり、ストーブの役目が終ったり、引っ越したりする前はストーブを空焚きして片付けましょう。 初心者の私が実際にストーブの空焚きをして片付けたので、画像付きで解説します。 ストーブの空焚きは1時間弱くらいで終わりますし、準備するものもポン...
お役立ち情報 生ゴミのイヤな臭いはお酢で撃退しちゃおう!1分でできる簡単な方法
ツーンとした生ゴミの臭い不快ですよね...。今すぐにでもイヤな臭いを抑えたいという気持ちとてもわかります。 なんと生ゴミの臭いは簡単にお酢で抑えることができるんです!しかも１分で完了! ちなみに私の場合、生ゴミはそのまゴミ袋に入れて蓋をして...
お役立ち情報 ダイエット向き冷凍食品はスーパーで買える!312お弁当箱法も紹介♪
健康的なダイエットをしたいのであれば、カロリーなどの栄養成分が把握しやすく、主菜と副菜の栄養バランスが調整しやすい冷凍食品がおすすめです! 冷凍食品はスーパーで簡単に購入できるので、特別な準備をしなくても思い立ったときにダイエットを開始でき...