脂肪燃焼ドリンクはコンビニで手軽に購入可能!おすすめ9選も紹介!

ダイエットしているのになかなか効果がでないと、モチベーションも下がりますよね。

あなたが理想とする体型を手に入れるには、食べ物と同じく、飲み物にも気を付けることがダイエット成功のカギですよ。

脂肪燃焼効果が期待できるドリンクは、コンビニで手軽に購入できますよ。

継続が必要とされるダイエットを続けるためにも、身近にあるコンビニで脂肪燃焼ドリンクが手軽に買えることは嬉しいですよね。

ダイエットのために頑張っている食事や運動に、脂肪燃焼ドリンクをプラスして痩せやすい身体にしませんか。

日々忙しい中、ダイエットを頑張っているあなたへ、コンビニで買える脂肪燃焼ドリンクのおすすめな飲み物を紹介します♪

コンビニでも売られているトクホのサントリー特茶シリーズです。2ケース48本セットですが、1箱ずつ種類を選べるのが嬉しいポイントです。

トクホのお茶は、他のお茶に比べ値段が若干高いですよね。

毎日、飲むものなので少しでも安く買うならネットでまとめ買いがお得です。先着順ですが、7％クーポンも配布されているのでおすすめですよ。

脂肪燃焼ドリンクはコンビニで買える!品揃えも豊富

ダイエットを続けることは、簡単ではありませんよね。私も何回もダイエットに挑戦しては、続かず失敗を繰り返していました。

しかし、ダイエットは継続をしなければ効果は得られません。

身近にあるコンビニで脂肪燃焼ドリンクが買えれば、ダイエットを継続できるきっかけにもなりますよ。

ダイエットのモチベーションが下がってサボってしまう日も、脂肪燃焼ドリンクだけでも飲んで、ダイエットへの意識を高めていきましょう♪

コンビニで買える脂肪燃焼ドリンクの種類は以下のものがあります。

後ほど、コンビニで買えるおすすめの脂肪燃焼ドリンクと飲み方のポイントも紹介しているのでぜひ読んでみてくださいね♪

脂肪燃焼ドリンクだけでは痩せる効果はない

脂肪燃焼ドリンクを飲んでいるだけでは痩せられません。脂肪燃焼ドリンクを飲むことで「痩せやすい身体になる」効果を得られることはできます。

そして、脂肪燃焼ドリンクの効果を高めるためにも、日々の食事や運動には気を付けなければいけません。

また、脂肪燃焼ドリンクによって1日に飲む量が変わってきます。飲むタイミングによっては、脂肪燃焼の効果を高めやすくもなります。

そのため、脂肪燃焼ドリンクを買うときは、1日に飲む量や効果を高めるタイミングを確認してくださいね。

脂肪燃焼ドリンクに限らず、ダイエット中にはぜひ注意してほしい飲み物の選び方を紹介します。

ポイントを理解していれば、痩せやすい身体を手に入れる近道にもなりますよ。

ダイエット中の飲み物はHOTか常温を選ぶのがベスト

脂肪燃焼ドリンクに限らず、ダイエット中は温かいor常温の飲み物を選ぶようにしましょう。

冷たい飲み物は、内臓を冷やしやすく代謝が下がりやすくなると言われています。

逆をいうと、温かい飲み物は内臓をあたため代謝も上がりやすくなるということなのでダイエット中に飲むドリンクは温かいものがおすすめです。

低カロリー低糖質の飲み物を選ぶべし

野菜ジュースと聞くと身体にいいイメージがあり、ダイエット中に不足しがちな栄養素が補えると思い、手に取りたくなる気持ちもわかります。

しかし、意外とカロリーや糖質が含まれているものもあるので買うときは、野菜ジュースに限らずカロリーと糖質は確認しましょう。

ゼロカロリーの飲み物には人工甘味料に注意

ゼロカロリーなのに甘い飲み物には、人工甘味料が含まれている可能性が高いので摂りすぎには注意が必要です。

しかし、「摂取カロリーはおさえたいけど、飲みごたえのあるジュースが飲みたい、ゼロカロリーのジュースなら…。」と、思うときもありますよね。

そんなときは、人工甘味料のリスクを思い出し摂取するのを控えたり、代わりになる飲み物を見つけたりするようにましょう。

脂肪燃焼ドリンクもたくさん種類があるので、いろいろな種類の味を楽しんでみませんか。たまに気分を変えてみるのもいいでしょう。

トクホ(特定保健用食品)は他の燃焼ドリンクに比べると値段も少し高めなのでネットでお得に買っておきましょう。こちらではクーポンもあるので更に安く買えますよ。

脂肪燃焼ドリンクのおすすめ9選!飲み方のポイントも♪

コンビニに売っている脂肪燃焼ドリンクはたくさんあり、どれを選んだらいいのかわからないあなたに詳しく説明しますね♪ぜひ、参考にしてみてください。

ブラックコーヒーは2種類の成分で脂肪燃焼効果UP

コーヒーの成分で注目したいのが、カフェインとポリフェノールの効果です。

• カフェインの効果は、脂肪燃焼を高める
• ポリフェノールの効果は、脂肪吸収を抑える

この効果だけをみるとついたくさん飲みたくなりますが、ご存知の通りコーヒーにはカフェインが含まれているので、飲みすぎには注意です。

コーヒー1杯(約150cc)に含まれるカフェイン量は約60~90mgです。

健康な成人の1日のカフェイン摂取量は、約300~450mgまでがいいとされているので、1日に飲めるコーヒーの量は5杯程度までにとどめておきましょう。

2023年3月現在では、コンビニごとでこだわりの淹れたてコーヒーがあるので、美味しいコーヒーを飲んで痩せやすい身体にできることは嬉しいですよね。

トクホの脂肪燃焼ドリンクもコンビニには種類豊富

トクホ(特定保健用食品)のお茶は、他のペットボトル飲料に比べると値段は約20~30円高いですが、その分脂肪燃焼の効果も得られそうですよね。

コンビニでも脂肪燃焼に効果的なトクホの飲み物は種類がたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんね。

トクホのお茶はジャスミン茶やほうじ茶など、4種類の味があります。どの味も苦味がなく飲みやすいのが特徴ですよ。

おいしいドリンクで脂肪燃焼効果にも期待できるのは、嬉しいですね。

いずれのお茶も1日1本(500ml)を目安に飲むことがおすすめされています。

おなじみの緑茶も値段変わらず脂肪燃焼の効果あり

おなじみのペットボトル飲料「伊右衛門いえもん」「綾鷹あやたか」「お~い お茶」から脂肪燃焼を促進する成分が入った「濃い味のお茶シリーズ」があるのは知っていましたか。

「伊右衛門いえもん 濃い味」「綾鷹あやたか 濃い緑茶」には茶カテキン「お~いお茶 濃い茶」にはガレート型カテキンが含まれており、体脂肪を減らす機能があると言われています。

そして、これらの商品の1番嬉しいポイントは、普通のお茶と値段が変わらないところです。飲みなれたお茶を脂肪燃焼効果のあるものに変えてみませんか。

3種類とも1日2本(約1200ml)を目安に飲むことがすすめられていますよ。

黒酢には脂肪燃焼を促すだけじゃない嬉しい効果もある

酢酸には人間の代謝に必須なアミノ酸が豊富に含まれており、内臓脂肪を減らす、血糖値の急激な上昇を抑えるという効果があります。

また、黒酢に含まれているアミノ酸は疲労回復の効果、お肌のうるおいを高め、新陳代謝を促しターンオーバーを早める働きもありますよ。

脂肪燃焼ドリンクとして取り入れるとそれ以上に嬉しい期待が得られるかもしれませんね。

私は黒酢のあの強い酸味が苦手ですが、この黒酢は果汁が20％も入っています。

そのため、ほかのコンビニで売っている黒酢の中で一番クセがなく、おいしく飲めるのでおすすめです。

原材料はトマトのみのカゴメのトマトジュース

カゴメのこのトマトジュースは「トマト」のみというシンプルな原材料でダイエットしているときにはおすすめです。

他のトマトジュースや野菜ジュースは糖質などが含まれていてカロリーが高くなりがちです。

しかし、この原材料トマトだけのカゴメのトマトジュースは、1本39kcalというのも嬉しいポイントですね。

また、トマトに含まれている脂肪の蓄積を防ぐ役割のあるリコピンは、トマトをそのまま食べるより加工したほうが2~3倍も吸収しやすいと言われています。

その他、GAVAは成長ホルモンの分泌を促す事により脂肪燃焼を促進してくれる役割がありますよ。

トマトジュースは朝に飲むことがおすすめされています。

ガセリ菌SP株ヨーグルトのドリンクタイプは37kcal♪

ガセリ菌SP株ヨーグルトは、1日1本12週間連続摂取すると内臓脂肪を減らす機能があると報告されているそうです。

また、ガセリ菌SP株ヨーグルトのおすすめポイントは、1本なんと37kcalというところ。脂肪ゼロ、砂糖不使用で低カロリーなのは嬉しいですよね。

お腹周りが気になるときはガセリ菌SP株ヨーグルトを試してみるといいかもしれませんね。

ルイボスティーはポリフェノール豊富でノンカフェイン

ルイボスティーは少しクセのある味ですが、脂肪燃焼を促す効果のあるポリフェノールが含まれており、脂肪が燃えやすく痩せやすい身体にしてくれます。

また、ルイボスティーの1番おすすめポイントは、ノンカフェインというところ。赤ちゃんにも飲ませられる安心なお茶ですね。

ポリフェノールはコーヒーにも含まれていますが、コーヒーはカフェインが含まれているので水分補給として飲むのはおすすめではありません。

そのため、水分補給として飲むならノンカフェインのルイボスティーがいいですね。

お手頃価格で買えるセブンイレブンの一緑茶一日一本

セブンプレミアムからでている「一はじめ緑茶 一日一本」は、ローズヒップ由来のティリロサイドが含まれており、体脂肪を減らす機能があるとして売られています。

味の濃さはいつも飲んでいる緑茶と変わりません。そのため、脂肪燃焼ドリンクの濃い味のお茶が苦手な方にはおすすめですよ。

そして、この緑茶はセブンプレミアムから販売されているお茶なのでほかの脂肪燃焼ドリンクのお茶よりも約10~40円も安く買うことができます。

毎日飲むものなので少しでも安く買えるのは嬉しいですよね。

1日1本(約500ml)を目安に飲むことが推奨されています。

セブンプレミアムの黒豆ブレンド茶

セブンプレミアムからでている黒豆ブレンド茶は、1リットルの紙パックで売っているので出先で飲むには持ち運びに困るかもしれません。

しかし、このお茶も脂肪燃焼を促すドリンクとしておすすめします。

糖や脂肪を代謝するビタミンB群も豊富で、代謝アップや脂肪の蓄積予防、むくみの解消やデトックス効果も期待できます。

そして、この黒豆ブレンド茶はルイボスティーと同じくノンカフェインなので、水分補給としても飲むことができるので嬉しいポイントです。

そのほかにも、脂肪燃焼を促すドリンクやダイエットにおすすめな飲み物がコンビニにはあるので、一度チェックしてみましょう。

まとめ

• 脂肪燃焼ドリンクは、コンビニで手軽に購入できる
• 脂肪燃焼ドリンクによって、1日に飲む量が違う。また、効果を高める飲むタイミングもあるので確認する
• 脂肪燃焼ドリンクだけでは痩せる効果はない。バランスいい食事と運動にプラスして飲むことが脂肪燃焼効果を高める
• ダイエット中のドリンクは、代謝を下げないためにもHOTか常温のものを選ぶとOK
• 低カロリー、低糖質のドリンクを選ぶのがおすすめ
• 健康のためにも、ドリンクに含まれる人工甘味料の習慣的な摂取には注意
• コンビニには、脂肪燃焼ドリンクの種類が豊富

脂肪燃焼ドリンクは、意外にも身近なコンビニにたくさん売っていることがわかりましたね。

この記事を参考にしていただき、脂肪燃焼ドリンクを日常生活に取り入れてみてください。

そして、痩せやすい身体を手に入れて、無理なく理想とするBODYを目指していきましょう♪

継続が必要なダイエットを楽しく続けるためにも、たまには脂肪燃焼ドリンクの味を変えてみませんか。1箱ごとに味の種類が選べるので飽きることなく飲めますよ。

トクホ(特定保健用食品)は他の燃焼ドリンクに比べると値段も少し高めなのでネットでお得に買っておきましょう。こちらではクーポンもあるので更に安く買えますよ。