炭酸水の効果を顔に活用しよう!やり方4つとデメリットもご紹介

炭酸水は体に良いと言われ、健康やダイエットに活用されています。

洗顔時に炭酸水を使用することで、肌にも5つの嬉しい効果が期待できます。

炭酸水を活用した洗顔のやり方を4つご紹介していますから、あなたに合うやり方で試してみましょう。

炭酸水洗顔で、あなたが抱えている毛穴の黒ずみや肌のくすみなどといったお悩みを解決できるかもしれませんよ!

また、この記事ではデメリットと避けるべき肌状態についてもご紹介します。

炭酸水洗顔は肌タイプや状態によってトラブルを引き起こしてしまうこともあり、知っておかなければ逆効果になってしまいますよ。

ぜひ、炭酸水洗顔の効果だけでなくデメリットも知って、いつもの洗顔に上手く炭酸水を取り入れていきましょう。

洗顔に活用する炭酸水は特別なものである必要はなく、身近に販売されているもので問題ありません。

早速炭酸水を手に入れて、ぜひ試してみましょう。

あなたの肌悩みが炭酸水のおかげで改善するかもしれませんよ。

炭酸水の効果は顔にも嬉しいことばかり!5つご紹介

炭酸水は洗顔の際に使用すると、通常の水よりも以下のように魅力的な効果があります。

炭酸水洗顔の効果5つを、1つずつ詳しくご紹介しますね。

炭酸ガスの洗浄力で皮脂や毛穴汚れを除去できる

炭酸水洗顔で肌をケアすると、皮脂や毛穴汚れを洗浄できます。

炭酸水の中に含まれる炭酸ガスが、毛穴に詰まった汚れを効果的に除去してくれます。

炭酸にはタンパク質や皮脂などの汚れを吸着する性質があるため、毛穴の奥の汚れまで落とせるのです。

そのため、肌をさっぱり心地よく洗い上げられますよ。

私も炭酸水で洗顔してみましたが、肌の上でシュワシュワと弾けるような感覚がありました。

通常の洗顔よりもさっぱりとした仕上がりを感じられますよ。

肌がべたつきやすいというあなた、毛穴の黒ずみやメイク汚れが気になるというあなたにはおすすめです。

通常の水よりも洗浄力があるので、ニキビの予防にも効果が期待できます。

肌を整えスキンケアの効果を高めてくれる

炭酸水を使用して洗顔することで、その後のスキンケアの美容成分を効果的に浸透させられます。

炭酸水洗顔で汚れや皮脂を落とすと、肌が清潔で整った状態になります。

肌が整うことで、スキンケアの美容成分を角質層まで届けられるのです。

私も炭酸水洗顔をしたときは、いつもより肌に化粧水がスーッと入っていく感覚がありましたよ。

化粧水がどんどん入ってくれるので、乾燥知らずのもっちり肌に仕上がり、化粧ノリも抜群でした。

いつもの洗顔では肌が乾燥してしまう、化粧水や乳液が浸透しにくくなじみにくいというあなたに、ぜひ試してみてもらいたいです。

炭酸ガスの効果で肌の血行を促進できる

炭酸水を使うと、肌の血行を促す効果が期待できます。

炭酸水に含まれている炭酸ガスは、肌に触れると肌の内側にある毛細血管に行き渡り、血管を拡張させて血行を促してくれます。

血行が良くなると栄養が肌に届きやすくなるので、肌の状態を整えることに繋がります。

私もいつもより肌の色が明るくなった感覚があったので、きっとあなたも感じてもらえるはず!

炭酸水洗顔で、くすみのない健やかな肌を目指せますよ。

肌の汚れを落とすことで新陳代謝を促進する

炭酸水洗顔で肌の汚れを落とすと、肌の新陳代謝を促進できます。

肌の新陳代謝はターンオーバーと言い、肌の細胞が生まれ変わる仕組みのことです。

健康な肌の場合、一定の周期で肌の細胞が生まれ変わりますが、肌の表面や毛穴の汚れが十分に落とせていないと周期が乱れてしまいます。

ターンオーバーが乱れると、肌の細胞の生まれ変わりを妨げてしまいます。

炭酸水洗顔は毛穴の汚れや皮脂を洗浄する効果があるため、ターンオーバーの乱れを改善する効果があります。

ターンオーバーの乱れが改善できれば、肌トラブルの予防につながりますよ。

肌トラブルが起きにくい肌に導いてくれますから、ぜひ試してみてください。

メラニンの排出を促しシミを予防する効果が期待できる

炭酸水洗顔で肌をケアすると、シミの予防効果もありますよ。

肌は紫外線にあたると、内側からメラニンを放出します。

このメラニンは肌の新陳代謝、つまりターンオーバーで排出できます。

しかし、このターンオーバーが乱れたり血行が悪くなったりすると、排出できずに肌の表面に沈着してしまいます。

メラニンが排出できずに残り、肌に沈着してしまうことでシミとなるのです。

炭酸水洗顔には血行促進効果があるため、メラニンの排出を促進してくれますよ。

残念ながら、炭酸水洗顔で今あるシミは消せません。

ですが、これからできるシミを予防する効果が期待できますよ。

炭酸水洗顔の5つの効果をご紹介しましたが、いかがでしたか?

嬉しいメリットがたくさんあったのではないでしょうか。

私は炭酸水洗顔の効果を知って、早速試してみた1人です。

ぜひ、あなたも健やかな肌を目指して、炭酸水を活用してみましょう。

炭酸水での効果的な洗顔のやり方4つ!炭酸水の選び方も

炭酸水を顔に使用するのは魅力的な効果がたくさんあり、ぜひ使ってみたいと思いますね。

炭酸水を使用した洗顔のやり方には様々あります。ここでは4つのやり方をご紹介しますよ。

炭酸水の効果が得られる洗顔のやり方4つをご紹介!

炭酸水を活用した洗顔のやり方は4つありますので、それぞれご紹介します。

炭酸水で顔を洗う際は石鹸で手を洗い、清潔にしてから行いましょう。

すすぎ洗いで使用すると化粧水の浸透力アップ!

洗顔前に炭酸水ですすぎ洗いをすると、通常の洗顔より皮脂などの汚れが落ちやすくなりますよ。

毛穴の皮脂汚れが落ちると、化粧水の浸透を良くしてくれます。

炭酸水と洗面器などの容器を準備して早速試してみましょう。

洗い残しが多い髪の生え際やフェイスライン、小鼻の周りは丁寧に洗い、炭酸水でしっかりすすぎましょう。

私が最初に試してみたやり方で、いつもより化粧水が浸透していくのを感じました。

ぜひ化粧水が肌にどんどん入っていくのを実感してください!

炭酸水で洗顔料を泡立てると弾力のある泡が作れる

洗顔料を炭酸水で泡立てることで、より弾力のある、もっちりとした泡を作れます。

炭酸水で作ったもっちり泡は、肌の汚れをより吸着して除去してくれますよ。

私は炭酸水洗顔が良いと聞いた時、流す際に使用することしか思いつきませんでした。

炭酸水で洗顔料を泡立てるやり方があるだなんて、盲点ですよね!

炭酸水が少量しかない時でも洗顔に活用できるやり方です。

洗顔料を泡立てる際は、できるだけ素早く空気を含ませて泡立ててあげましょう。

泡立てネットを使用すると、より濃密な泡を作れるのでおすすめですよ。

泡立てネットと炭酸水でできた泡は手のひらを返しても落ちない濃密さです。

毛穴1つ1つに泡が入り込み、洗い上げてくれる気持ち良さを実感できますよ。

炭酸水に顔を浸して毛穴汚れや黒ずみを洗浄

いつも通りの洗顔の前に顔を炭酸水に浸すと、毛穴が開いて皮脂汚れや毛穴汚れが落ちやすくなります。

毛穴の汚れや黒ずみにお悩みの方にはおすすめのやり方ですよ!

炭酸水を入れて顔を浸すための洗面器などを準備してくださいね。

この後に、炭酸水で洗顔料を泡立てて洗顔したり、炭酸水で洗顔料をすすぎ洗いしたりするのも効果的です。

私も試してみましたが、炭酸水のシュワシュワの泡が肌に心地良く、浸した後は爽快感がありますよ。

顔に炭酸水を長時間浸してしまうと、肌に負担がかかってしまうので避けましょう。

最初は1分程度、慣れてきたら30秒~1分ずつ伸ばして、計3分を目安に行います。

このやり方は肌の新陳代謝や血行促進効果も期待できるので、肌の状態も良くしてくれる効果もありますよ。

洗顔後の炭酸水パックで肌を引き締める!

洗顔だけでなく、炭酸水でパックするのも炭酸の効果を実感できておすすめですよ。

毛穴の汚れを洗浄したり、肌を引き締める効果が期待できますので、洗顔後に取り入れてみてください。

シートマスクまたはコットンにはひたひたになるくらいのたっぷりの炭酸水を染み込ませましょう。

炭酸水パックはお風呂上がりやホットタオルなどで顔を温めた後に行うと毛穴が開くため、より効果的ですよ。

炭酸水パックは長時間行うと、水分が奪われて乾燥の原因となります。

効果的な時間は5~10分ですので、それを守って実践してみてください。

炭酸水を活用した洗顔におすすめのタイミングは?

初めは月に1~2回程度から始めて、徐々に頻度をあげましょう。

慣れてきて肌トラブルが無いようなら週に2~3回のペース、朝晩どちらかで炭酸水を活用すると良いですよ。

私は週に2回程度、時間のある時に取り入れています。

毎週炭酸水でのお手入れをするのは大変というあなたは、月に1回のスペシャルケアで取り入れるのもおすすめですよ!

敏感肌や乾燥肌などで肌が弱い場合も、月1~2回程度行い、肌に負担をかけすぎないようにしましょう。

洗顔に活用する炭酸水を選ぶポイントは3つ♪

週に1回程度取り入れるとなると、身近にある炭酸水で気軽に実践したいですよね。

市販されている炭酸水でも問題なく活用できますが、選ぶときのポイントが3つあるのでご紹介します。

糖分など余分なものが入っていない炭酸水

顔に使用する炭酸水は、糖分などの余分なものが入っていないものを使用しましょう。

糖分が入っていると、肌のベタつきや毛穴詰まりの原因となってしまいます。

炭酸水の栄養成分表示を確認して｢二酸化炭素｣と｢水｣とだけ書かれているものを購入してくださいね。

ミネラルの含有量が少ない軟水の炭酸水

炭酸水はミネラルの多い硬水よりも、ミネラルが少ない軟水を使用することをおすすめします。

ミネラルが多いと乾燥しやすかったり、洗顔料を泡立てにくかったりするため、顔に使用するには向いていません。

日本産天然水の炭酸水は軟水のため、炭酸水洗顔に向いていますよ。

｢サントリー天然水スパークリング｣や｢サンガリア伊賀の天然水強炭酸水｣、｢サッポロおいしい炭酸水｣などが日本産天然水の炭酸水になります。

ヨーロッパ産の天然炭酸水は多くが硬水で、フランスの｢ペリエ｣やイタリアの｢サンペレグリノ｣などは炭酸水洗顔には向きません。

｢アサヒ飲料ウィルキンソンタンサン｣や｢サントリープロフェッショナルソーダ｣はミネラルを含まない人工水から生成した人工炭酸水で、炭酸水洗顔に最適です。

私はこの人工炭酸水を活用しています。ミネラルが入っていないため、さっぱりした洗い上がりですよ。

肌タイプに合わせた炭酸濃度の炭酸水

炭酸濃度が高ければ、汚れを吸着する効果や血行促進効果が高くなります。

そのため、毛穴汚れを解決したいというあなたには、高濃度の炭酸水がおすすめです。

比較的炭酸の刺激が少ない方が優しい肌あたりで、肌に負担をかけずに使用できます。

乾燥肌や敏感肌のあなたは、炭酸濃度が低めのものの方が良いですよ。

初めて使用する際は微炭酸のものから試し、肌トラブルがないか確認してくださいね。

慣れてきたら炭酸濃度を上げて、あなたの肌に合った濃度の炭酸水を選びましょう。

｢アサヒ飲料ウィルキンソンタンサン｣は余分なものが入ってしない人工炭酸水なので、顔に使用するのにおすすめの炭酸水です。

毛穴汚れを吸着する効果抜群の強炭酸水になりますよ。

炭酸水を顔で活用したいというあなたは、ぜひ使用してみてください。

炭酸水の効果がデメリットになる肌の状態を知ろう

炭酸水洗顔は魅力的な効果がある一方で、肌質によっては効果が出づらかったり、逆効果になったりすることがあります。

デメリットを知って、肌トラブルを引き起こさないようにしましょう。

洗浄力の高さがデメリットになることも!

以下のような肌タイプのあなたは、炭酸水洗顔の高い洗浄力がデメリットとなり、肌トラブルにつながる可能性があるので注意しましょう。

それぞれの肌タイプについて、肌トラブルに繋がる理由をお伝えしますね。

敏感肌は小さな刺激でもトラブルの元

敏感肌の場合、炭酸水の小さな刺激にも反応してしまう可能性があるため、おすすめできません。

炭酸水を使用すると、敏感な肌ではシュワシュワと刺激を感じます。

刺激によって肌が赤くなってしまったり、痒みを引き起こしてしまったりします。

炭酸水洗顔を試してみたい場合には、部分的に炭酸水を使用し、問題がないかテストするようにしましょう。

乾燥肌は必要な皮脂も失われてしまう

炭酸水洗顔は、皮脂や角質などの汚れを吸着して落としてくれますが、乾燥肌の場合は必要以上に皮脂を落としてしまう可能性があります。

必要以上に皮脂が奪われてしまうと、肌に必要な保湿成分が失われて、より乾燥してしまいます。

乾燥した肌は、必要な保湿成分が奪われると肌を守るために過剰に皮脂を分泌します。

過剰に皮脂を分泌してしまい、より肌がベタつく、ニキビができるなどの肌トラブルを引き起こしてしまいます。

乾燥肌の場合は、炭酸水での洗顔は控えましょう。

私も乾燥しやすい肌なので、乾燥している時、赤みがあるような時には炭酸水洗顔しないようにしています。

いつもより乾燥している肌状態のときには、炭酸水での洗顔をお休みしないと、後で残念な結果になるかもしれませんよ。

アトピー肌はバリア機能が低く炎症を起こしやすい

アトピー肌のあなたは、皮膚のバリア機能が低く炭酸ガスが刺激になりやすいので、炭酸水での洗顔は控えましょう。

アトピー肌は、さまざまな刺激に対して皮膚が反応しやすく、炎症を起こしやすい肌です。

そのため炭酸水のシュワシュワとした感覚が刺激になりやすいのです。

炭酸水での洗顔によって、炎症を引き起こしたり悪化させたりする危険があるので、アトピー肌では使用しないようにしましょう。

ニキビ肌は逆効果になる危険あり!赤ニキビは要注意

ニキビ肌の場合は、炭酸水の刺激により肌が膿んでしまう、ニキビが増えてしまうなどの逆効果になる可能性があります。

ニキビには白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビの3種類がありますが、特に赤ニキビは注意が必要です。

ニキビが赤くなっているのは毛穴の内部が炎症を起こしているためです。

炭酸水の刺激が毛穴内部の炎症を悪化させてしまうことがあります。

炭酸水での洗顔は洗浄力が高いので、ニキビにも効果的だと思ってしまいますよね。

炎症している肌には逆効果になってしまうことがあるので、ニキビ肌の場合は控えるようにしましょう。

肌トラブル回避のため状態次第で行わない選択を

肌の状態によって、炭酸水洗顔すると肌荒れを引き起こしてしまうことがあります。

肌に以下のような状態がみられる時は、炭酸水洗顔を避けるようにしましょう。

このような時には炭酸水洗顔の高い洗浄力がデメリットになりかねません。

ご紹介した肌タイプや肌状態ではなくても、その時の肌の調子で炭酸水洗顔がトラブルにつながる可能性があります。

もし、炭酸水洗顔していて肌がヒリヒリする、いつもと違う感覚があるという場合はすぐにやめましょう。

炭酸水洗顔はあなたの肌タイプや肌の調子に合わせて適切に取り入れることで、より大きな効果が期待でき、健やかな肌を目指せますよ。

まとめ

• 炭酸水で洗顔すると毛穴汚れを除去でき、スキンケア効果を高めてくれる
• 肌の汚れが除去されると、新陳代謝も促進してくれる
• 炭酸水の炭酸ガスが肌の血行を促進しメラニンの排出を促してくれるため、シミの予防にも効果がある
• 炭酸水を活用する洗顔のやり方は4つ。すすぎ洗いで使用すると化粧水の浸透力アップ
• 炭酸水に顔を浸すやり方は、毛穴汚れや黒ずみに効果的
• 洗顔に活用する炭酸水は、余分なものが入っていない人工炭酸水がおすすめ
• 肌タイプによっては炭酸水の洗浄力がデメリットになることもある
• 肌状態によってはトラブルを回避するため、炭酸水洗顔を控える

炭酸水は洗顔に使用すると嬉しい効果があるということや、やり方もわかりましたね。

洗浄力の高さから肌トラブルの危険もありますから、肌の状態に合わせて上手に取り入れてあげることが大事です。

ぜひ炭酸水洗顔であなたの肌のお悩みを解決して、健やかな肌を目指しましょう。

炭酸水洗顔は肌の調子に合わせて取り入れてあげると、あなたの肌のお悩みを解決に導いてくれる可能性があります。

洗顔に向いている炭酸水を手に入れて、理想の健やかな肌を目指しましょう。